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      龙江风采
    哈一热电厂开展心理健康与情绪管理讲座

     

    本网讯  328日,哈一热电厂邀请黑龙江大学应用心理学系主任、硕士研究生导师谢念湘教授为职工开展了一次心理健康知识讲座,全厂共有90余名职工参加了本次讲座。

     

     

    随着社会的不断发展进步,不同年龄段的职工在生活中遇到了大龄未婚、子女教育、赡养老人等多方面的压力,不能及时的调整好自己的心态将对工作、生活带来较大的负面影响??剐睦斫】?、情绪管理讲座,可以通过感情交流、情绪疏导等活动引导职工从容应对各种压力。良好的心理素质也是综合素质的重要组成部分,能使人更好的发挥自己的潜能,对促进和谐企业,构建和谐社会具有十分重要的意义。

    讲座期间,谢念湘教授针对各年龄段职工的不同特点,从经济压力、人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面,就如何减轻生活压力,提高工作积极性,同事之间相互信任、配合协作等诸多层次进行了融会贯通、深入浅出的阐述。同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事,引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和社会适应能力,学会控制自我情绪,树立心理健康理念,养成健康生活方式。讲座结束后,谢念湘教授耐心细致的解答了职工提出的问题?!?span class="proqq">

    讲座得到职工的一致好评,参加讲座的一名职工反映,举办职工心理健康知识讲座体现了企业对全体职工身心健康的关心、关爱,通过谢老师的讲座,对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解,有助于正确认识自己存在的心理健康问题,有利于主动调整工作、生活节奏,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情,积极投身到今后的工作中。

    一直以来,哈一热电厂切实发挥工会组织在建设“幸福大唐”中的独特作用,认真摸清每一名职工基本情况、所思所想、所急所盼、发展愿望、不同年龄段职工重点关切等信息,有针对性地做好服务工作,不断提升工会组织亲和力和影响力,提升工会工作服务中心工作的水平和质量。真正把建设“幸福大唐”转化为具体行动,实实在在地提高职工获得感、幸福感和安全感,为把中国大唐建设成为十万职工的美好家园贡献力量。(文/黄国威 张默然 摄/吕娜)

     

     
     
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